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☆ﾍﾞｯﾄﾞ選びのﾎﾟｲﾝﾄ
ﾏｯﾄﾚｽは実際に横になって寝返りを繰り返し､ちょっと固めかなというくらいの物を選ぶ｡☆必要な部屋の広さは
ﾂｲﾝで8畳､幅140cmのﾀﾞﾌﾞﾙで6畳は最低必要｡ｸｲｰﾝｻｲｽﾞは幅160cm､ｷﾝｸﾞｻｲｽﾞは180cmあり寝返りをしても隣りにあまり迷惑にならず良い｡☆ｿﾌｧｰﾍﾞｯﾄﾞはどう選ぶ
ｿﾌｧｰとﾍﾞｯﾄﾞの使用頻度によりどちらを重視するかを決める｡
一般にｿﾌｧｰﾒｰｶｰはｿﾌｧｰ重視､ﾍﾞｯﾄﾞﾒｰｶｰはﾍﾞｯﾄﾞ重視の傾向がある｡